Menjaga Hati : By Indra Y.P
Dikhianati oleh seorang kekasih yang sangat kita cintai
dan percaya memang sakit, bahkan mungkin luka itu tetap membekas dalam hati
walaupun kita telah move on dan move up. Tidak
mudah untuk melewati fase sakit hati pasca dikhianati, bahkan bisa berujung
susah untuk berpikir dan sakit (umumnya demam) selama beberapa lama. Butuh
waktu yang tidak sebentar untuk benar – benar sembuh dari luka tersebut, bisa
berhari – hari, berminggu – minggu, berbulan – bulan bahkan bunyi tahun,
tergantung seberapa besar kadar cinta kita, apakah itu pengalaman pertama dan
seberapa lama hubungannya. Lantas bagaimana cara menyembuhkan luka hati
tersebut? Berikut beberapa tips yang dirangkum menurut penulis :
1.
Curhat dan
mintalah kesembuhan kepada Allah SWT atau Tuhan
Umumnya
hal pertama yang akan kamu rasakan adalah sakit hati yang sangat besar, sulit
berpikir, ingin segera cari penggantinya secara sembarangan. Maka dari itu,
umumnya banyak orang yang mudah jatuh cinta lagi pasca di khianati. Jangan
turuti perasaan tersebut, karena itu justru akan menjerumuskanmu pada cerita
cinta kelam berikutnya, kamu akan terkesan mencintai dia yang baru hanya
sebagai pelarian semata dan bisa jadi tidak benar – benar mencintai kekasih
barumu. Cara pertama dan utama agar dapat sembuh dari segala penyakit adalah
dengan meminta kepada Allah SWT atau Tuhan. Segala sesuatu terjadi atas
izinnya, termasuk dalam hal sembuh dari sakit hati. Jangan berhenti berdoa dan
berharap kesembuhan dari-Nya, utarakan segala rasa sakit yang kamu rasakan. Jangan
menyerah jika itu belum dikabulkan dalam waktu dekat, sebab terkadang Allah
tidak serta merta menjawab doa kita dalam sekejab. Hanya Allah yang tahu
mengapa, yang jelas Dia yang maha tahu, Dia yang paling Tahu jalan yang terbaik
untukmu.
2.
Jangan
Merendahkan Diri, Hargai Dirimu Sendiri
Bagi
mereka yang menyakiti dan mengkhianati, tentu sangat mudah untuk move on dan
merasa diri sangat berharga, sebab ada kepuasan sendiri bagi mereka jika
berhasil mempermainkan banyak lawan jenisnya. Terlebih pengahaman dikalangan
masyarakat khususnya anak muda bahwa orang yang sering gonta – ganti pasangan
menunjukkan dia laku, sedangkan mereka yang jarang dan tidak pernah pacaran di
anggap nggk laku atau jomblo ngenes. Padahal, pacaran itu jelas tidak baik.
Justru bagi mereka yang sering gonta – ganti pasangan itu menunjukka sikap dan
perilaku tidak dewasa dan cenderung main – main serta sembarangan. Sedangkan
bagi kamu yang di sakiti, umumnya tidak mudah untuk move on dan
itu wajar. Akan tetapi, jika berlarut – larut maka itu merupakan suatu
kesalahan. Salah satu penyebabnya adalah kamu terlalu merasa diri rendah dan
tidak pantas untuknya. Padahal justru sebaliknya, kamulah yang sangat berharga
dan dia yang rendahan serta tidak pantas buat kamu. Ingat, “yang baik akan
selalu untuk yang baik”. Dia yang rugi karena meninggalkan laki – laki atau
wanita sebaik kamu yang setia dan cintanya sungguh – sungguh. Terlebih jika
kamu orang yang sangat baik Iman dan Ahklaknya. Maka dia telah menyia – nyiakan
memiliki seorang calon suami yang dapat membimbingnya dan atau menjaganya agar
tetap berada dalam jalan kebaikan, yang cintanya tidak bisa di beli dan akan
selalu menjaganya dari cinta yang lain, ia telah menyia – nyiakan untuk
memiliki calon istri dan seorang ibu yang akan menjaga iman dan ahklak keluarga
agar tetap kokoh dan mampu mendidik serta membesarkan anak – anaknya dengan
baik dan penuh kasih sayang, dan mampu merawat suaminya dengan baik.
3.
Nasehati Diri
Dengan Logika Cinta Yang Baik
Cinta
itu terkadang membutakan, mampu menghilangkan akal dan logika, meskipun ia
seorang laki – laki yang umumnya memiliki logika yang kuat. Seringkali
jugaorang sulit move on karena
tidak memiliki logika yang baik dan benar. Ingatlah bahwa “seorang yang baik
akan selalu untuk seorang yang baik”, ketika dirimu di khianati dan di sia –
siakan, maka sebenarnya kamu sedang dijauhkan dari dia yang tidak baik. Tidak
ada segala sesuatu yang kita katakan dan niatkan melainkan akan diuji, termasuk
dalam hal percintaan. Dan suatu saat nanti, akan datang belahan jiwamu yang
sejati, yang tidak akan menyia – nyiakanmu, yang sungguh – sungguh cintanya,
yang baik dan akan setia bersamamu.
4.
Jangan
Berusaha Mengerti Penghianat
Satu
lagi hal yang membuat kita susah untuk move on adalah
selalu kepo dan berusaha mencari tahu alasan atau berusaha mengerti mengapa ia
berkhianat, sebab umumnya mereka yang berkhianat tidak meninggalkan kejelasan
atau cenderung membuatmu sebagai pihak yang bersalah bahkan cenderung berubah –
ubah alasannya, yang karena ia tidak pantas untuk kamu dan sebagainya. Sampai
dunia kiamat pun kamu tidak akan pernah menemukan jawabannya jika terus –
menerus berusaha mengerti para penghianat, justru akan membuat penderitaanmu
semakin berlarut – larut. Apapun alasannya, intinya hanya untuk melepaskan diri
dari kamu, untuk beralih ke lain hati, untuk meninggalkanmu. Yang namanya
penghianat ya penghianat, titik.
5.
Hadapi dan
Biasakan
Ketika
sakit hati, maka jangan dihindari atau berusaha dilupakan secara paksa, karena
itu justru bikin kamu semakin menderita dan sulit move on. Kalaupun move on, ujung –
ujungnya baper dan galau kalau lihat seseorang atau sesuatu yang mirip atau
berhubungan dia (seperti kesukaannya, hobinya, nama, dan lain – lain), bahkan
akhirnya bisa jadi mudah balikan lagi. So, jangan hindari tapi hadapi dengan
selalu menasehati diri dengna logika cinta yang baik dan biasakan. Secara
psikologi, rasa galau dan tidak mudah move on itu
sebenarnya akibat dari hilangnya kebiasaan – kebiasaan indah bersama yang
sering dilakukan. Misal, jika kamu sudah terbiasa merokok bahkan jika sudah
bertahun – bartahun lamanya, maka kamu akan sulit bahkan sangat sulit untuk move on dari
rokok. Menurut penulis, seberapa lama kamu bisa move on tergantung
dari seberapa besar kecintaanmu terhadapnya. Kalau penulis sendiri butuh waktu
antara 1 sampai 2 tahun, walaupun hanya sekitar 1 atau 2 atau 3 bulan (udah
lupa. Hehehe) menjalin hubungan bertunangan untuk serius mengarah ke arah
pernikahan. Selain itu, tergantung dari keseriusanmu untuk move on dan
juga tergantung dari kehendak Allah SWT, karena Dia-lah yang maha membolak –
balikan hati. Saat itu, penulis belum punya logika sebaik sekarang, nah jika
kamu udah tahu logika cinta yang baik seperti yang udah penulis jelaskan, maka
semoga bisa lebih cepat move on ya.
6.
Sibukkan Diri
Dengan Hal – Hal Bermanfaat
Jangan
biarkan waktumu habis hanya untuk memikirkan penghianat, gunakan waktumu untuk
melakukan sesuatu yang lebih bermanfaat bagi kehidupanmu ke depan. Ingat selalu
bahwa ada dia yang sejati sedang menunggumu di masa depan, kalau kamunya gitu –
gitu aja susah move
on, bagaimana dia mau masuk ke hatimu dan menjadi pasangan hidupmu.
7.
Cari Lagi
Setelah Sembuh
Sebenarnya
tidak mutlak harus sembuh terlebih dahulu, akan tetapi menurut penulis lebih
baik jika sembuh terlebih dahulu agar kamu siap menerima cinta yang baru secara
ihklas dan tulus. Sebab, jangan sampai kamu hanya jadikan dia yang baru dan tulus
serta ihklas mencintaimu sebagai pelarian belaka. Carilah dengan lebih hati –
hati.
0 komentar:
Post a Comment